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1.節目：家居收納斷捨離
是由日本的電視台所做的節目，每一集會去一個民眾家進行段捨離，看著滿屋的垃圾變得乾淨，真的超級療育的!!也可以在專家的帶領之下學到許多斷捨離、收納的技巧，目前在網路上找到有字幕的只有香港電視台配音過的版本。
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2.日劇：我的家裡空無一物
故事中的女主角是個極度的斷捨離達人，劇中用輕鬆的方式講述自己斷捨離的心路歷程，如何抉擇什麼東西要丟，什麼東西要留，其中最有趣的是他們家中還有個屯物癖的奶奶，如果想知道怎麼樣跟屯物癖的人和平共處在一個屋簷下，可以看看這齣日劇，每集不到三十分鐘，很適合上班族中午配飯吃。
3.Youtuber：末羊子
前兩個都是介紹日本的東西，第三個終於是台灣人了(鼓掌!!)，他的頻道裡面介紹自已為什麼會變成屯物癖、以及斷捨離的心路歷程，還有很多教你如何斷捨離的影片。因為是台灣人的關係，總覺得比較貼近自己。末羊子最近也出書了，大家有空也可以去看看喔：末羊子的極簡日常提案：兩大清單「馬上丟╳不再買」精準斷捨離，從一個抽屜、一個角落，開始打造理想中的質感生活！
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